寶寶的成長速度是驚人的。似乎前幾天還是剛出生的小嬰兒,轉眼間就能坐能爬了,這不,已經躍躍欲試想要邁步了。媽媽的心里一定盼望著寶寶獨立邁出他人生第一步的時刻。
寶寶何時開始學步
一般來說,寶寶10個月~1歲期間開始學走路,到1歲半左右就可以獨自行走了。有的寶寶8個月左右就能獨自站立,甚至開始扶物練習邁步了;有的寶寶相對晚一些,但這都屬于正常現象。
有的媽媽看到同齡的小朋友會走路了,可自家的寶寶還不能走,很著急,懷疑寶寶發(fā)育是否有問題。其實,寶寶從學習站立、扶物邁步,到獨立行走,是身體技能和動作發(fā)育的自然過程,早晚快慢與寶寶的身體素質、營養(yǎng)水平、發(fā)育狀況,以及出生后父母對寶寶能力的培養(yǎng)、鍛煉都有關系,不可能協(xié)調一致的“齊步走”。只要寶寶的各項發(fā)育指標正常,排除身體機能上的問題和疾病,爸爸媽媽就不必著急。要知道,如果寶寶腿腳的力量還不足以支撐整個身體,動作的協(xié)調性還達不到練習邁步、行走的水平,就過早讓寶寶站立、走路,反而會給身體發(fā)育帶來一些不良影響,如八字腳的形成就與過早學走路有關。
寶寶學步4階段
寶寶學步,是一個循序漸進的過程,在開始邁步以前,需要做不少的準備工作,為邁出第一步打下堅實的基礎:
1、單手扶物 當寶寶能單手扶物,或是能夠離開支撐物獨自站立時,就意味著他已經具備了獨自站穩(wěn)的能力。
2、蹲起 當寶寶能夠單手,最好是雙手離開支撐物,蹲下撿起玩具再站起來,并能夠保持身體平衡時,就說明到了寶寶學走路的最佳時期。走路,需要腿部肌肉具有足夠的力量,蹲下站起,正是鍛煉的最好辦法。
3、扶持邁步 用玩具或是媽媽離開寶寶一段距離,吸引寶寶邁步。這時,寶寶常會用手抓牢家具的邊緣、扶著墻壁、推著小椅子,或是讓家人拉著一只手,一點一點地向前挪動。
4、獨自行動 慢慢地,當寶寶確定他沒有危險時,就會大膽地把身體的重量都放在雙腳上,擺脫一切束縛,邁出他在這個世界上獨立的、完全屬于他自己的第一步。
該出手時,就出手
學步,應當順應寶寶的發(fā)育水平和能力,自主自發(fā)的、循序漸進。媽媽不要因為怕寶寶摔跤、磕碰,而久久不敢放手;也不要急于求成、揠苗助長。
寶寶學會爬行后,就要鼓勵和引導寶寶多爬,并根據情況不斷提高爬行的難度。比如:爬過高度適宜的障礙或媽媽支起到一定高度的雙腿。爬行不僅可以鍛煉肢體的協(xié)調能力、也能增強身體和肌肉的力量。
在生活區(qū)為寶寶安置高度合適的小欄桿,讓他學習扶站,爸爸媽媽在不同的位置逗引他,鼓勵他扶著欄桿挪動步子。
當寶寶可以扶物邁步后,還可以讓寶寶推著小椅子或小推車做支持物和依靠,練習邁步行走。
當寶寶可以獨立行走,但還只能邁出很少的幾步時,爸爸媽媽要隨時調整作為扶持物的家具、欄桿間的距離,逐漸延長寶寶行走的距離。
當寶寶可以放開手腳開步走時,給他準備小皮球、可以發(fā)出聲響的拖拉玩具以鼓勵寶寶多走、多動,用增加難度、設置障礙物的方法提高寶寶的平衡和協(xié)調能力,讓寶寶走得更好、更穩(wěn)。
在寶寶練習時,爸爸媽媽要隨時跟在寶寶身邊,用微笑的表情、鼓勵的語言和適當的扶持來幫助他。
學步車用不用
研究表明,因為寶寶走路的速度、步態(tài),與用學步車時的滑行方式大不相同,所以學步車的使用并不能促進嬰兒的運動發(fā)育,反而會延遲孩子爬行、獨自站立和行走等方面的發(fā)育,而且用學步車的時間越長,運動能力延遲越明顯。同時,學步車因為設計高度、性能不合理,以及看似有學步車的保護而使父母忽視照顧,還會增加嬰兒發(fā)生意外的幾率。因此,專家建議最好不要給寶寶使用學步車。
寶寶學步的家居安全
寶寶開始學步了,爸爸媽媽除了引導和鼓勵外,還要為寶寶創(chuàng)設一個家居環(huán)境。
● 搬開邊角尖銳、帶有玻璃的家具或套上桌角保護套,以免碰傷或發(fā)生意外。
● 除去所有的臺布,以免寶寶扯掉臺布,上面的物品滾落砸傷寶寶。
● 收納所有可能被寶寶拿到的危險物品,如鑰匙、錢幣、剪刀、針線、藥品等。
● 使用安全電源插座,并在不用的電源插座上安裝防護套。
● 安裝安全門卡,以免房門突然關閉,砸傷寶寶。
● 選擇安全、合格的玩具,避免有尖銳突出部位和易脫落部件的玩具,并及時整理,以免絆倒孩子。